Semienka sú základom zdravej a vyváženej stravy a mali by sa na vašom tanieri alebo mise objaviť pokojne aj niekoľkokrát denne. Kvalitné semienka dodávajú telu bielkoviny, vitamíny, minerály a hlavne…
Výroba DYI kozmetiky je nenáročná a jej najväčšou výhodou je, že máte stopercentnú istotu o zložení výrobku :-) Máme pre vás aj 3 tipy, ako si doma vyrobiť peeling, vlasovú masku alebo levanduľové…
Milujete vôňu čerstvo upečenej vianočky posypanej chrumkavými lupienkami mandlí? To, že sú mandle úžasné a skvele chutia, sme vedeli už ako deti. Ruky sme si vtedy mazali indulonou a ani vo sne by…
Dobrý deň, bolesť ucha po nádche často súvisí so zhoršeným tlakom stredného ucha cez Eustachovú trubicu (pocit zaľahnutia, tlak, praskanie), niekedy sa pridá akútny zápal stredného ucha. U mnohých…
Celá odpoveďDobrý deň, kombucha je fermentovaný čaj vznikajúci pôsobením symbiotických kultúr baktérií a kvasiniek. Označenie ako „kombucha huba“ je skôr ľudové – nejde o klasickú hubu, ale o kultúru…
Celá odpoveďDobrý deň, melatonín je hormón, ktorý si telo prirodzene tvorí večer a pomáha riadiť cirkadiánny rytmus (spánok – bdenie). V lekárňach sa predáva buď ako výživový doplnok (rôzne dávky a formy),…
Celá odpoveďDobrý deň, za „normálny“ tlak sa u dospelých často uvádza približne < 120/80 mmHg. Za hypertenziu sa obvykle považujú hodnoty ≥ 140/90 mmHg pri opakovanom meraní (ideálne potvrdené lekárom, prípadne…
Celá odpoveďNajskôr sa musíte prihlásiť.
Pre zaslanie nového hesla je nutné zadať e-mailovú adresu, ktorú ste zadali pri svojej registrácii. Na tento e-mail vám pošleme odkaz, pomocou ktorého si budete môcť zadať nové heslo.